Cvičení vhodné i pro začátečníky
Cvičení vhodné i pro začátečníky
-
- Skupina max. 4 osoby / 1 trenér
- Individuální nastavení intenzity pro každého
- Nemusíte si nosit nic (oblek, ručník, kosmetiku i zázemí máte u nás)
*Konkrétní termín si vyberete hned při rezervaci. Změna/zrušení nejpozději 12 hodin předem.
Výsledky, které můžete čekat:
– Ztráta tuku
– Zpevnění problémových partií (břicho, stehna, zadek)
– Zlepšení kondice a vytrvalosti
– Vyšší svalový tonus
– Eliminace či úplné odeznění bolesti zad
– Viditelně lepší postava, sebevědomí a nálada
Jak to funguje po nákupu
- Koupíte první trénink za 245 Kč.
- Individuální termín vaší první lekce s vámi dohodneme telefonicky.
- Přijdete – nic nenosíte, vše dostanete na místě
- Na prvním tréninku se Vás ujme náš osobní trenér, který Vám vybere Symbiont oblek a nastaví Vám impulsy dle vaší kondice
- Osobní trenér Vás provede 20 minutovým kruhovým tréninkem ve skupině maximálně 4 osob, ukáže Vám jak správně provádět jednotlivé cviky a po celou dobu tréninku Vás vede a motivuje
- Po tréninku se můžete osprchovat – ručník a veškerá kosmetika je k dispozici
- Do 45 minut odcházíte se skvělým pocitem, že jste udělali něco pro sebe a Vaše tělo
Proč to zvládnete i pokud jste začátečník
Během celé lekce vás provede profesionální trenér, který dohlíží na správný průběh cvičení a individuálně nastavuje intenzitu impulsů pro každou svalovou partii podle vašich pocitů, takže i v rámci skupiny získáte personalizovaný přístup. Samotný trénink probíhá formou kruhového cvičení, při kterém se střídáte na jednotlivých stanovištích, kde cvičíte vždy samostatně a zcela vlastním tempem.
V ceně máte vše, bez doplatků a bez starostí:
- 20minutový EMS kruhový trénink (cardio)
- Trenér pro max. 4 osoby
- Symbiont360 EMS oblek v ceně
- Iontový nápoj před tréninkem
- Ručník, sprcha, hygiena a kosmetika
Ceník: běžná cena 390 Kč / trénink, první trénink nyní výhodně za 245 Kč.
Nejčastější obavy
Bude to bolet?
Intenzitu impulsů Vám nastavuje trenér na míru a postupně. Symbiont oblek je špičkový německý zdravotnický oblek, který vám dopřeje tu nejkvalitnější stimulaci, která nebolí. Jedná se o bezdrátovou suchou variantu obleku, který není třeba namáčet.
Co když nezvládnu kruháč?
Formát je skupinový, ale intenzita je individuální – jedete podle sebe na svém stanovišti.
Co když se lekce nenaplní?
Pokud se lekce nenaplní, dáme vědět 12 hodin předem a nabídneme náhradní termín.
Kde probíhá trénink: BodyBody Václavák (Praha 1)
Adresa: Politických vězňů 13, Praha 1
(vložit mapu + případně doplnit instrukce k dopravě a parkování)
Kolik lidí je na lekci?
Maximálně 4 osoby. Lekce probíhá při minimálním počtu 2 účastníků.
Jak funguje změna nebo zrušení termínu?
Změna nebo zrušení je možné nejpozději 12 hodin předem. Pokud se lekce neuskuteční z důvodu nedosažení minimální kapacity, dáme vám vědět 12 hodin předem a nabídneme náhradní termín.